一是锻炼孩子的思维能力。棋艺高超的棋手具有很强的情景预判和全局判断的能力。因而，学棋、经常下棋的孩子，往往具有较强的逻辑思维能力，条理清楚、系统性强；学习时，常常能够事半功倍。尤其在数学成绩上，和学习国际象棋多很大的关系。

二是锻炼孩子的专注力。儿童、青少年最常见的一个特点就是专注力不够，注意力很容易被外界的事物所吸引。下一盘棋，常常需要几十分钟。孩子对胜利的渴望，将促使他集中注意力，思考自己的走法、关注对手的反应。长期的训练之下，他的专注力自然而然就提高了。

三是锻炼孩子的观察力。棋类运动中，每个棋子都有自己的行动规则和行动路线，棋子之间又有着密切的联系，棋子的每步移动都可能影响整盘棋的走势和结果。棋手必须具有敏锐和全局的观察力才能准确地把握棋局。孩子在学棋、下棋的过程中，慢慢地会从“看不到”、“看到一部分”，最后成长到“看到全局”，实现观察力的蜕变。

四是锻炼孩子的记忆力。国际象棋中，先不说开局、中局、残局棋谱、知名的攻防体系和经典棋局，就是棋手自己下一步要怎么走，对手刚刚走了什么都必须牢记于心。长期训练下来，记忆力的确有所进步。

五是培养孩子正确的胜负观。对于怕输、不能输的孩子，下棋的过程中，输的越多，对失败慢慢也就能接受了；对于缺少求胜心的孩子，对下棋的热爱，会慢慢激发他的求胜心。

当然还有很多的好处。如果把一局棋看成是一个问题，孩子下棋、想着如何赢棋的过程，实际上就是一个独立解决问题的过程。所以，学棋的孩子往往独立解决问题的能力也会比较强。